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肥胖的男性应该如何过好性生活?需要注意些什么?

2019-07-30 18:19 来源: 邢台现代医院 [我要咨询] [我要预约]

肥胖的男性,虽然在性生活的时候会比较困难,但是他们同样需要正常的性生活,来让性生活和谐。那为了让肥胖男性过好性生活,就需要找出肥胖男性发生性生活所需要面对的问题,并且做好改正措施,这就能够有效提高男性性生活质量。同时为了肥胖男性身心健康,

  肥胖的男性,虽然在性生活的时候会比较困难,但是他们同样需要正常的性生活,来让性生活和谐。那为了让肥胖男性过好性生活,就需要找出肥胖男性发生性生活所需要面对的问题,并且做好改正措施,这就能够有效提高男性性生活质量。同时为了肥胖男性身心健康,也要更注意一些日常事项。
 
肥胖的男性应该如何过好性生活?需要注意些什么?
 
  肥胖的男性应该如何过好性生活?
 
  1、改善肥胖男性性功能减退问题
 
  肥胖男性容易出现性功能减退现象,这种问题引发的诱因比较多,常见是因为人体过于肥胖,体内的血脂会受到严重影响,而出现水平较高状态,而这样的血脂现象,更容易引发人体出现肝脏功能代谢异常,从而导致人体内的雌性激素分泌降低。而且,体内的脂肪还含有一种成分,就是脂肪消化酶,这种成分会让人体内的雄性激素,更容易转化为雌性激素,这也会降低肥胖男性体内的雄性激素水平。这些身体问题影响下,就会让肥胖男性出现明显的性欲减退症状。那为了改善这样的问题,让肥胖男性过好性生活,好的办法还是要进行适当的减肥,减少体脂。同时可以多吃一些壮阳的食物,以此来提高体内的雌性激素水平,增强性欲。
 
  2、纠正心理问题
 
  肥胖男性出现性生活质量低下问题,还有可能是心理障碍引发的,主要由于自身身材原因,往往会出现不自信、自卑等心理现象。而这样的精神状态,更容易导致人们无法顺利与异性正常交往。而且在发生性生活时,也会担心自己身材原因,影响伴侣的感受,进而影响性生活。所以,在这些心里状态刺激下就会让人出现明显的性生活不满意、性生活障碍问题。那为了提高性生活质量,让肥胖男性性生活和谐,就可以通过多跟伴侣沟通,做好心里建设,如有严重心理阴影,还需要接受心理治疗。
 
  3、行动不便
 
  过于肥胖的另一个问题是,会让男性在进行性生活时,受身材限制而出现多做不灵活、身体柔韧性较差,引发性爱姿势不便等情况。而这样的活动障碍问题就会直接影响性生活质量。为了改善这样的问题,就需要肥胖者通过尝试更多的新姿势,通过适当调整来解决性爱体位受限制问题,从而提供性生活质量。
 
  肥胖的男性性生活需要注意些什么?
 
  1、注意不能放弃性生活
 
  肥胖男性受生理因素、心理因素以及身材等原因影响,很容易出现性生活质量差问题。那如果有这样的现象,就需要男性注意一定不能减少或放弃性生活,需要积极通过各种尝试,来找到适合自己和伴侣的性生活方式。
 
  2、注意有所节制
 
  肥胖人群由于体脂较高,往往存在血压高、血糖高等问题,所以,一定要切记在发生性生活时好不要太过于激烈,要懂得节制。这是因为激烈的性行为容易让血液运行加速,所以可能会引发心血管疾病,情况严重还会出现性猝死的严重危害。
 
  肥胖人群也可以过性生活,虽然会面对很多问题,但是只要积极做好调整,就一定能够得到改善,从而让性生活更和谐。
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